Outdoor Training - thefittingroom.gr

Outdoor Training

Outdoor-training-for-site

Αν τα πρωινά της Κυριακής σου φαίνονται βαρετά, κλείσε θέση στο Outdoor Training του The Fitting Room που πραγματοποιείται κάθε Κυριακή σε διάφορα σημεία της Αθήνας!

Η προπόνηση διαρκεί 60’ και περιλαμβάνει 30’ τρέξιμο και 30’ ασκήσεις Cross Training.

Σε περίπτωση που έχετε δηλώσει συμμετοχή αλλά οι καιρικές συνθήκες δεν επιτρέπουν την πραγματοποίηση ενός Outdoor Training, θα ενημερώνεστε έγκαιρα για την αναβολή του.

Όταν ο καιρός είναι κρύος, καλό είναι να φοράτε ένα ισοθερμικό μπλουζάκι και σκούφο. Σε περιόδους έντονης ηλιοφάνειας και ζέστης, είναι απαραίτητο να φοράτε καπέλο και γυαλιά.

Επίσης:

  • Καλό είναι να έχετε μαζί σας χαρτομάντηλα και ένα μπουκαλάκι νερό.
  • Να μην έχει προηγηθεί βαρύ γεύμα τουλάχιστον 2 ώρες πριν την προπόνηση.
  • Επειδή στα σημεία προπόνησης δεν υπάρχουν τουαλέτες ή αποδυτήρια, καλό είναι να είστε ανάλογα προετοιμασμένοι.
  • Το κινητό, τα κλειδιά, το πορτοφόλι ή οποιοδήποτε άλλο προσωπικό αντικείμενο, θα πρέπει να το έχετε πάνω σας κατά την διάρκεια της προπόνησης, αφού χώρος αποθήκευσης δεν υπάρχει.

Η συμμετοχή κοστίζει 5€ και για να κλείσετε θέση μπορείτε να το δηλώσετε τηλεφωνικά στο 210 72 54 310 ή στέλνοντας μήνυμα στην σελίδα του The Fitting Room στο Facebook.