Cardio & Stretching - thefittingroom.gr

Cardio & Stretching

Cardio & Stretching

Ένα πρόγραμμα γυμναστικής για όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα φυσικής κατάστασης.

Περιλαμβάνει ασκήσεις stretching (διατάσεις) που βελτιώνουν την ευλυγισία και μας προστατεύουν από τραυματισμούς, σε συνδυασμό με αερόβιες ασκήσεις που μας βοηθούν να βελτιώσουμε την φυσική μας κατάσταση.

Η καλύτερη επιλογή για μια καθημερινότητα γεμάτη ευεξία!