Power Plate - thefittingroom.gr

 Power Plate

Power Plate

Ο πιο συναρπαστικός τρόπος να είστε σε φόρμα!

Τι προσφέρει

Το PowerPlate®Air προσφέρει μυική ενδυνάμωση, σύσφιξη, ευλυγισία, αύξηση οστικής πυκνότητας και βελτίωση της αιματικής και λεμφικής κυκλοφορίας. Επίσης, συμβάλλει στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό, γεγονός που προκαλεί την μείωση της εμφάνισης κυτταρίτιδας.

Πως λειτουργεί

Το Power Plate® Air είναι η τελειότερη συσκευή δόνησης και βασίζεται στις αρχές του Acceleration Training (Προπόνηση Επιτάχυνσης) για να ενεργοποιήσει την φυσική αντίδραση του σώματος στην δόνηση. Οι δονήσεις του PowerPlate®Air, μεταφέροντας κύματα ενέργειας σε όλο το σώμα, προκαλούν μυικές συσπάσεις 25 με 50 φορές το δευτερόλεπτο. Η άσκηση με το PowerPlate®Air απαιτεί μόνο το 1/3 του χρόνου που απαιτείται με τις συμβατικές μεθόδους με ελεύθερα βάρη ή μηχανήματα αντίστασης. Και επειδή κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός,  το μοντέλο Air που διαθέτουμε προσαρμόζεται ανάλογα με το βάρος του ασκούμενου, για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Που απευθύνεται

Το PowerPlate®Air απευθύνεται σε ενήλικες κάθε ηλικίας και δυνατοτήτων, με περιορισμένο χρόνο, που ενδιαφέρονται για στοχευμένη άσκηση με το μέγιστο δυνατό αποτέλεσμα σε ελάχιστο χρόνο.

Χρειάζονται μόλις 30 λεπτά (20′ δόνηση και 10′ αερόβια σε ελλειπτικό), τρεις φορές την εβδομάδα, για να αυξήσεις την μυική σου μάζα και να αποκτήσεις το σφιχτό σώμα που πάντα ήθελες.

Fitting-Room-Power-Plate-2